Врач-косметолог Ирина Травина
+7 (915) 06-244-06

Обо мне Галерея Документы Отзывы Статьи Контакты

Полезные свойства винограда

У винограда очень много полезных свойств, но мы чаще всего используем ягоду как лакомство, не задумываясь над тем, какую пользу лакомство приносит нашему организму. Ученые на протяжении долгих лет изучают свойства ягоды, они даже создали науку - ампелографию. Пожалуй, самым ценным веществом из всех, которые есть в составе ягоды, является антоциан. Данное соединение способно приостанавливать процессы старения мозга. Глюкоза, кальций и калий способствуют укреплению сердечной мышцы. В винограде красных сортов содержится элемент флавоноид кверцетин, который снижает риск возникновения тромбов в крови. Доказано, что итальянцы и французы, которые привыкли выпивать по бокалу сухого красного вина за ужином, почти никогда не страдают от сердечных и сосудистых заболеваний, несмотря на то, что блюда, к которым они привыкли, чаще всего питательные и жирные.

Витамины групп В и С, содержащиеся в составе винограда, помогают оставаться в бодром расположении духа, бороться с плохими эмоциями. Ягода полезна при стрессе, недомогании и усталости. Медики уверяют, что виноград нормализует работу кишечника. Именно поэтому его рекомендуют употреблять в пищу в качестве профилактики запоров. Хорошо, если виноград будет на вашем столе в качестве самостоятельного блюда, а не десерта.

В составе сладкого винограда есть медь, магний, фруктовые кислоты, железо и минеральные соли. Поэтому ягоды могут послужить витаминным коктейлем для продления молодости. Косметологи рекомендуют выполнять некоторые косметические процедуры. Купите в аптечном отделе масло виноградной косточки, которое послужит прекрасной альтернативой крему для ухода за увядающей кожей. Скрабы, в состав которых входят частички винограда, помогают эффективно очистить кожу лица и тела от загрязнений.

Виноградный сок помогает избавиться от головной боли. Пить его желательно на голодный желудок. Очень важно правильно выбрать ягоды. Осмотрите гроздь: если ягодки вялые, то это говорит о том, что они долго лежали на холоде. Место, где виноградинки крепятся к кисти, должно быть зеленоватым. Если кисть кажется вам суховатой, то гроздь была сорвана уже давно, поэтому ягоды, вероятно, утратили свои полезные свойства.